先选会议形式：哪一种适合新手
面对面白板会最直观，适合4—8个人，大家能看到彼此的想法，缺点是容易被表达能力强的人带节奏。线上协作板适合异地团队，匿名输入也更容易收集“笨想法”，但主持人要提前测试链接、权限和模板。异步头脑风暴则让成员有半天到一天独立思考，适合复杂问题，不过互动感较弱，后续必须安排集中筛选。
如果你第一次主持，推荐“线上或线下同步+匿名便签”的混合方式。它比自由聊天稳，比纯异步快。人数控制在5—7人，超过10人就拆组，否则记录和追问会吞掉大量时间。
头脑风暴推荐：新手照着做就能开场
头脑风暴推荐给刚接触创意会议、又怕现场冷场的人。你不需要会“灵感表演”，只要选对参与者、问题和记录方式，再用几轮简单规则把想法放出来。下面我把常见做法逐项对比，帮你从零搭一场不尴尬、能产出结果的会议。
再选提问方式：宽问题还是窄问题
“怎么提升用户满意度”太宽，参与者会说出服务、价格、功能一大串，最后很难落地。“如何让新用户在注册后3分钟内完成第一次操作”就具体得多，时间、对象和动作都清楚。宽问题适合探索方向，窄问题适合形成方案，别把两种问题混在一轮里。
新手可以用这个句式：我们要帮助谁，在什么场景，解决什么阻碍，目标是什么。比如把“推广咖啡店”改成“怎样让写字楼上班族在工作日下午愿意多来一次店里”。问题越能让人脑中出现画面，答案越容易有用。
最后比规则：自由喊话还是限时独立写
自由喊话速度快，适合已经磨合过的团队；新手场景更推荐“3分钟独立写、5分钟轮流贴、10分钟合并”。独立写能降低从众效应，轮流贴能避免一个人连续发言，合并阶段再处理重复项。主持人只记录和澄清，不要当场评价“这个不现实”。
一场60分钟的入门安排可以这样排：5分钟说明目标，8分钟个人发想，15分钟小组补充，15分钟分类，12分钟投票，5分钟确定后续负责人。投票不要只选最喜欢的点，而要按“价值、可行性、验证成本”各打1—5分。
新手推荐的最低配置
你只需要一页问题说明、便签工具、计时器和评分表。问题说明里写清背景数据、不能碰的边界和最终要交付什么。比如不是“想十个营销点子”，而是“产出10个两周内可测试、单次预算不超过5000元的拉新方案”。
会议结束后24小时内整理结果，把原始想法、合并后的方向、淘汰原因和下一步实验分别列出来。没有这一步，头脑风暴推荐再多也只是热闹。
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常见问题
- 头脑风暴新手需要提前准备多久？
- 普通60分钟会议，至少提前一天准备问题、参与者和记录模板；如果涉及业务数据，提前两到三天收集，否则现场会花时间争论事实。
- 现场没人发言怎么办？
- 先让所有人静默写3分钟，再逐个邀请分享。不要直接问“谁有想法”，改问“你刚才写的第2条能展开吗”，回答压力会小很多。